Коротко
Это справочник простым языком по настраиваемым параметрам в Ergono3D, сгруппированным по отделам стопы. Передний отдел охватывает варусный и вальгусный постинг; средний отдел — высоту свода, длину свода, а также высоту медиального и латерального бортика; задний отдел — глубину пяточной чаши, варусный и вальгусный постинг, а также медиальный и латеральный пяточные скосы. Каждая запись объясняет, что делает регулятор и в какую сторону его двигать.
Используйте его как стартовый чек-лист, а не как назначение: высота свода и глубина пяточной чаши сильнее всего влияют на повседневный комфорт, и каждое сочетание по-разному разрешается в солвере. Ergono3D — это процесс проектирования: пошаговый ввод данных и параметрическое проектирование создают готовый к печати STL — инструмент проектирования, а не диагностика или лечение.
Ключевые выводы
- Параметры сгруппированы по отделам стопы. Регуляторы переднего, среднего и заднего отдела формируют разные фазы цикла походки.
- Высота свода — наиболее часто корректируемый параметр среднего отдела. Повышайте её при плоскостопии или пронации, а также чтобы заполнить промежуток под высоким сводом; понижайте при комфорт-ориентированном использовании или если она создаёт новое давление.
- Глубина пяточной чаши — наиболее влиятельный регулятор заднего отдела. Более глубокая пяточная чаша удерживает пяточную жировую подушку и добавляет стабильности; более мелкая комфортнее, но даёт меньше контроля.
- Постинг и боковые бортики управляют выравниванием. Варусные/вальгусные посты и медиальные/латеральные бортики направляют пронацию или супинацию в переднем, среднем отделе и в пятке.
- Пяточные скосы добавляют локальный контроль. Медиальный пяточный скос (техника Кирби) даёт более сильный контроль пронации, чем один только постинг; латеральный пяточный скос действует наоборот.
- Это стартовый чек-лист, а не назначение. Каждое сочетание даёт другой результат в солвере. Ergono3D — это инструмент проектирования, а не диагностика или лечение.
Эти параметры задаются не по скану стопы. В Ergono3D короткая пошаговая анкета собирает важные входные данные — такие как ваш размер обуви, тип свода и активность, под которую вы проектируете, — и сопоставляет их с разумными стартовыми значениями для регуляторов ниже. Дальше вы сами настраиваете каждый параметр и наблюдаете, как обновляется геометрия, прежде чем экспортировать STL. Дальнейший справочник объясняет, что делает каждый регулятор и в какую сторону его двигать.
Передняя часть стопы.
Параметры переднего отдела влияют на то, как распределяется давление в момент отталкивания при ходьбе или беге. Коррекции постинга здесь обычно применяются при проблемах выравнивания переднего отдела стопы.
Варусный постинг переднего отдела
Поднимает внутреннюю (медиальную) сторону переднего отдела стопы. Увеличивает медиальную поддержку и помогает скорректировать варус переднего отдела — когда передний отдел стоит инвертированным относительно заднего. Улучшает баланс и симметрию отталкивания.
Вальгусный постинг переднего отдела
Поднимает внешнюю (латеральную) сторону переднего отдела стопы. Улучшает латеральную стабильность и снижает давление на внешний передний отдел — полезно при вальгусе переднего отдела, когда передний отдел стоит эвертированным. Также применяется для разгрузки латеральных плюсневых костей.
Область свода.
Параметры среднего отдела управляют поддержкой свода, комфортом и общим выравниванием стопы. Это наиболее часто корректируемые параметры, и они сильнее всего влияют на повседневный комфорт.
Высота свода
Определяет, насколько высоко поднимается поддержка продольного свода. Более высокие значения дают более сильную поддержку свода и подходят при плоскостопии или для коррекции пронации. Более низкие значения ощущаются комфортнее при нейтральном своде или там, где агрессивная поддержка создавала бы давление; при высоком своде стремитесь к тому, чтобы поддержка касалась свода, не вдавливаясь в него.
Длина свода
Определяет, как далеко вперёд вдоль стопы простирается поддержка свода. Более высокие значения распространяют покрытие дальше в средний отдел, обеспечивая поддержку на более широкой площади подошвенной поверхности. Меньшая длина свода концентрирует поддержку ближе к пятке.
Высота медиального бортика
Добавляет приподнятую боковую стенку вдоль внутреннего (медиального) края стельки. Помогает предотвратить заваливание стопы внутрь (пронацию), создавая физическую стенку, которая направляет стопу в более нейтральное положение. Особенно полезна при гиперпронации или коллапсе медиального свода.
Высота латерального бортика
Добавляет приподнятую боковую стенку вдоль внешнего (латерального) края стельки. Улучшает латеральную стабильность и помогает предотвратить чрезмерное заваливание наружу (супинацию). Также применяется при реабилитации нестабильности голеностопного сустава, когда латеральный контроль стопы в приоритете.
Область пятки.
Параметры заднего отдела критически важны для стабильности и выравнивания в момент удара пяткой. Пятка — основная точка контакта с опорой, и небольшие изменения здесь существенно влияют на всю биомеханическую цепочку.
Глубина пяточной чаши
Определяет, насколько глубоко пятка удерживается в пяточной чаше стельки. Более глубокая пяточная чаша улучшает стабильность и контроль, не давая пяточной жировой подушке расплываться наружу под нагрузкой. Более мелкие пяточные чаши комфортнее, но обеспечивают меньший механический контроль. Это самый влиятельный отдельный параметр заднего отдела для большинства пациентов.
Варусный постинг заднего отдела
Поднимает внутреннюю (медиальную) пятку. Применяется для коррекции варуса заднего отдела — когда пяточная кость стоит в инвертированном положении. Помогает контролировать чрезмерную пронацию, приводя задний отдел к нейтрали и уменьшая объём движения в подтаранном суставе, необходимый для постановки стопы плашмя.
Вальгусный постинг заднего отдела
Поднимает внешнюю (латеральную) пятку. Применяется для коррекции вальгуса заднего отдела — когда пяточная кость стоит в эвертированном положении. Помогает контролировать чрезмерную супинацию и улучшает латеральную стабильность в момент удара пяткой. Часто применяется при высоком своде и латеральной нестабильности голеностопа.
Медиальный пяточный скос
Локальный скос или понижение на внутренней (медиальной) нижней стороне пятки. Создаёт реакцию опоры, которая толкает пяточную кость в инверсию — обеспечивая более сильный эффект контроля пронации (заворота внутрь), чем один только постинг. Техника пяточного скоса Кирби.
Латеральный пяточный скос
Локальный скос на внешней (латеральной) нижней стороне пятки. Создаёт реакцию опоры, которая толкает пяточную кость в эверсию, улучшая латеральный контроль и стабильность. Применяется при супинации, высоком своде и латеральной нестабильности голеностопа, когда пятку нужно направлять латерально в момент контакта.
Когда какой параметр корректировать.
Используйте это как стартовый чек-лист, а не как назначение: он описывает, что делает каждый регулятор, а не что выставлять при том или ином диагнозе. Подходит ли параметр конкретной стопе — это клиническое решение. Каждое сочетание даёт другой результат в солвере.
| Параметр | Увеличить, когда… | Уменьшить, когда… |
|---|---|---|
| Высота свода | Плоскостопие · пронация · низкий свод · промежуток под высоким сводом | Комфорт прежде всего · давление под сводом |
| Длина свода | Длинный средний отдел · нужна более широкая поддержка | Короткая стопа · только локальная поддержка заднего отдела |
| Глубина пяточной чаши | Нестабильность · боль в пятке · атрофия жировой подушки | Объём обуви ограничен · использование только для комфорта |
| Медиальный бортик | Гиперпронация · коллапс медиального свода | Нейтральная стопа · преобладает латеральная нестабильность |
| Латеральный бортик | Супинация · латеральная нестабильность голеностопа | Пронация · медиальный контроль в приоритете |
| Варусный постинг переднего отдела | Варус переднего отдела · давление на медиальный передний отдел | Нейтральное выравнивание переднего отдела |
| Вальгусный постинг переднего отдела | Вальгус переднего отдела · разгрузка латеральных плюсневых костей | Нейтральное выравнивание переднего отдела |
| Варусный постинг заднего отдела | Варус заднего отдела · сильный контроль пронации | Нейтральный или вальгусный задний отдел |
| Вальгусный постинг заднего отдела | Вальгус заднего отдела · супинация · высокий свод | Нейтральный или пронированный задний отдел |
| Медиальный пяточный скос | Тяжёлая пронация · сильный медиальный контроль | Нейтральный или супинированный задний отдел |
| Латеральный пяточный скос | Латеральная нестабильность голеностопа · супинация | Пронация · медиальный контроль в приоритете |
Частые вопросы о параметрах проектирования стелек.
Когда мне следует увеличивать высоту свода?
Высоту свода обычно повышают при плоскостопии, пронации, низком своде или промежутке под высоким сводом; её уменьшают при комфорт-ориентированном использовании или при давлении под сводом.
Что такое медиальный пяточный скос и когда он применяется?
Медиальный пяточный скос — это коррекция заднего отдела, которая добавляет сильный контроль пронации (заворота внутрь). Уменьшите его при нейтральном или супинированном заднем отделе.
Когда мне следует углублять пяточную чашу?
Углубляйте пяточную чашу при нестабильности, боли в пятке или атрофии жировой подушки. Уменьшайте её, когда объём обуви ограничен или при использовании только для комфорта.
В чём разница между медиальным и латеральным бортиком?
Медиальный бортик поддерживает внутренний свод при гиперпронации или коллапсе медиального свода; латеральный бортик поддерживает внешний край при супинации или латеральной нестабильности голеностопа.
Смотрите в реальном времени, как эти параметры меняют вашу стельку. Бесплатный просмотр — 5 кредитов, карта не нужна. Экспортируйте STL, когда будете готовы печатать.