Kurzfassung
Dies ist eine Referenz in einfacher Sprache zu den einstellbaren Parametern in Ergono3D, gruppiert nach Region. Der Vorfuß umfasst Varus- und Valgus-Posting; der Mittelfuß umfasst Gewölbehöhe, Gewölbelänge sowie mediale und laterale Seitenrandhöhe; der Rückfuß umfasst Fersenschalentiefe, Varus- und Valgus-Posting sowie mediale und laterale Fersenabschrägungen. Jeder Eintrag erklärt, was die Stellgröße bewirkt und in welche Richtung du sie bewegst.
Nutze sie als Start-Checkliste, nicht als Verordnung: Gewölbehöhe und Fersenschalentiefe haben im Alltag die größte Wirkung, und jede Kombination löst sich im Solver anders auf. Ergono3D ist ein Design-Workflow — aus geführten Eingaben und parametrischem Design entsteht eine druckfertige STL — ein Design-Werkzeug, keine Diagnose und keine Behandlung.
Wichtigste Erkenntnisse
- Parameter sind nach Region gruppiert. Stellgrößen für Vorfuß, Mittelfuß und Rückfuß prägen jeweils eine andere Phase des Gangzyklus.
- Die Gewölbehöhe ist der am häufigsten angepasste Parameter im Mittelfuß. Erhöhe sie bei Plattfüßen oder Pronation oder um die Lücke unter einem hohen Gewölbe zu füllen; senke sie bei Komfort-zuerst-Nutzung oder wenn sie neuen Druck erzeugt.
- Fersenschalentiefe ist die wirkungsstärkste Rückfuß-Stellgröße. Eine tiefere Schale fasst das Calcaneus-Fettpolster und gibt Stabilität; eine flachere ist bequemer, bietet aber weniger Kontrolle.
- Posting und Seitenränder steuern die Ausrichtung. Varus-/Valgus-Posts und mediale/laterale Seitenränder lenken Pronation oder Supination an Vorfuß, Mittelfuß und Ferse.
- Fersenabschrägungen ergänzen lokale Kontrolle. Eine mediale Fersenabschrägung (Kirby-Technik) bewirkt stärkere Pronationskontrolle als Posting allein; eine laterale Fersenabschrägung wirkt umgekehrt.
- Es ist eine Start-Checkliste, keine Verordnung. Jede Kombination erzeugt ein anderes Solver-Ergebnis. Ergono3D ist ein Design-Werkzeug, keine Diagnose und keine Behandlung.
Du legst diese Parameter nicht anhand eines Fußscans fest. In Ergono3D erfasst ein kurzer geführter Fragebogen die relevanten Angaben — etwa deine Schuhgröße, deinen Gewölbetyp und die Aktivität, für die du entwirfst — und übersetzt sie in sinnvolle Ausgangswerte für die unten beschriebenen Stellgrößen. Von dort aus passt du jeden Parameter selbst an und siehst, wie sich die Geometrie aktualisiert, bevor du die STL exportierst. Die folgende Referenz erklärt, was jede Stellgröße bewirkt und in welche Richtung du sie bewegst.
Vorderer Teil des Fußes.
Vorfußparameter beeinflussen, wie der Druck beim Abstoßen während des Gehens oder Laufens verteilt wird. Posting-Korrekturen werden hier üblicherweise bei Ausrichtungsproblemen des Vorfußes eingesetzt.
Vorfuß-Varus-Post
Hebt die innere (mediale) Seite des Vorfußes an. Erhöht die mediale Stütze und hilft, einen Vorfuß-Varus zu korrigieren — bei dem der Vorfuß relativ zum Rückfuß invertiert steht. Verbessert Gleichgewicht und Symmetrie des Vortriebs beim Abstoßen.
Vorfuß-Valgus-Post
Hebt die äußere (laterale) Seite des Vorfußes an. Verbessert die laterale Stabilität und reduziert den Druck auf den äußeren Vorfuß — nützlich bei einem Vorfuß-Valgus, bei dem der Vorfuß evertiert steht. Wird auch zur Entlastung der lateralen Metatarsalköpfchen eingesetzt.
Gewölbebereich.
Mittelfußparameter steuern Gewölbestütze, Komfort und die gesamte Fußausrichtung. Das sind die am häufigsten angepassten Parameter und sie haben den größten Einfluss auf den Alltagskomfort.
Gewölbehöhe
Steuert, wie hoch die Stütze des Längsgewölbes ansteigt. Höhere Werte bieten eine stärkere Gewölbestütze und eignen sich für Plattfüße oder zur Pronationskorrektur. Niedrigere Werte fühlen sich bei neutralen Gewölben angenehmer an oder dort, wo eine aggressive Stütze Druck erzeugen würde; bei einem hohen Gewölbe sollte die Stütze am Gewölbe anliegen, ohne hineinzudrücken.
Gewölbelänge
Steuert, wie weit nach vorne sich die Gewölbestütze entlang des Fußes erstreckt. Größere Werte dehnen die Abdeckung weiter in den Mittelfuß aus und stützen einen breiteren Bereich der Fußsohle. Kürzere Gewölbelängen konzentrieren die Stütze näher an der Ferse.
Höhe des medialen Seitenrands
Fügt eine erhöhte Seitenwand entlang des inneren (medialen) Rands der Einlage hinzu. Hilft, das Einwärtsrollen des Fußes (Pronation) zu verhindern, indem sie eine physische Wand bereitstellt, die den Fuß in eine neutralere Position führt. Besonders relevant, wenn ein starkes Einwärtsrollen (Hyperpronation) oder ein Absinken des medialen Gewölbes kontrolliert werden soll.
Höhe des lateralen Seitenrands
Fügt eine erhöhte Seitenwand entlang des äußeren (lateralen) Rands der Einlage hinzu. Verbessert die laterale Stabilität und hilft, ein übermäßiges Auswärtsrollen (Supination) zu verhindern. Auch dort relevant, wo die laterale Fußkontrolle Priorität hat, etwa bei einem Fuß, der leicht nach außen rollt.
Fersenbereich.
Rückfußparameter sind entscheidend für Stabilität und Ausrichtung beim Fersenaufsatz. Die Ferse ist der primäre Bodenkontaktpunkt, und kleine Änderungen hier haben einen erheblichen Einfluss auf die gesamte biomechanische Kette.
Fersenschalentiefe
Steuert, wie tief die Ferse in der Schale der Einlage gefasst wird. Eine tiefere Schale verbessert Stabilität und Kontrolle, indem sie verhindert, dass sich das Fersenfettpolster unter Last nach außen ausbreitet. Flachere Schalen sind bequemer, bieten aber weniger mechanische Kontrolle. Dies ist der einzelne Rückfußparameter mit dem größten Einfluss bei den meisten Füßen.
Rückfuß-Varus-Post
Hebt die innere (mediale) Ferse an. Wird eingesetzt, um einen Rückfuß-Varus zu korrigieren — bei dem der Calcaneus invertiert steht. Hilft, eine übermäßige Pronation zu kontrollieren, indem der Rückfuß in Richtung neutral gebracht und das Ausmaß der Bewegung des unteren Sprunggelenks verringert wird, das nötig ist, um den Fuß flach aufzusetzen.
Rückfuß-Valgus-Post
Hebt die äußere (laterale) Ferse an. Wird eingesetzt, um einen Rückfuß-Valgus zu korrigieren — bei dem der Calcaneus evertiert steht. Hilft, eine übermäßige Supination zu kontrollieren, und verbessert die laterale Stabilität beim Fersenaufsatz. Häufig relevant bei hochgewölbten Füßen und bei Füßen, die nach außen rollen (Supination).
Mediale Fersenabschrägung
Eine örtlich begrenzte Abschrägung oder Reduktion an der inneren (medialen) Unterseite der Ferse. Erzeugt eine Bodenreaktionskraft, die den Calcaneus in Inversion drückt — und so eine stärkere Kontrolle des Einwärtsrollens (Pronation) bietet als Posting allein. Bekannt als Kirby-Skive-Technik.
Laterale Fersenabschrägung
Eine örtlich begrenzte Abschrägung an der äußeren (lateralen) Unterseite der Ferse. Erzeugt eine Bodenreaktionskraft, die den Calcaneus in Eversion drückt und so laterale Kontrolle und Stabilität verbessert. Relevant bei Auswärtsrollen (Supination) und hochgewölbten Füßen, wenn die Ferse beim Aufsetzen nach lateral geführt werden muss.
Wann welcher Parameter anzupassen ist.
Nutze dies als Ausgangscheckliste, nicht als Verordnung — sie beschreibt, was jede Stellgröße bewirkt, nicht, was bei einer bestimmten Diagnose einzustellen ist. Ob ein Parameter zu einem bestimmten Fuß passt, ist eine klinische Beurteilung. Jede Kombination erzeugt im Solver ein anderes Ergebnis.
| Parameter | Erhöhen, wenn … | Verringern, wenn … |
|---|---|---|
| Gewölbehöhe | Plattfuß · Pronation · niedriges Gewölbe · Lücke unter hohem Gewölbe | Komfort zuerst · Druck unter dem Gewölbe |
| Gewölbelänge | Langer Mittelfuß · breitere Stütze nötig | Kurzer Fuß · nur örtliche Rückfußstütze |
| Fersenschalentiefe | Instabilität · mehr Fersenfassung · Ausdünnen des Fettpolsters | Schuhvolumen ist knapp · reine Komfortnutzung |
| Medialer Seitenrand | Hyperpronation · medialer Gewölbekollaps | Neutraler Fuß · laterale Instabilität dominiert |
| Lateraler Seitenrand | Supination · Auswärtsrollen | Pronation · mediale Kontrolle hat Priorität |
| Vorfuß-Varus-Post | Vorfuß-Varus · medialer Vorfußdruck | Neutrale Vorfußausrichtung |
| Vorfuß-Valgus-Post | Vorfuß-Valgus · laterale Metatarsalentlastung | Neutrale Vorfußausrichtung |
| Rückfuß-Varus-Post | Rückfuß-Varus · starke Pronationskontrolle | Neutraler oder Valgus-Rückfuß |
| Rückfuß-Valgus-Post | Rückfuß-Valgus · Supination · hohes Gewölbe | Neutraler oder pronierter Rückfuß |
| Mediale Fersenabschrägung | Schwere Pronation · starke mediale Kontrolle | Neutraler oder supinierter Rückfuß |
| Laterale Fersenabschrägung | Auswärtsrollen · Supination | Pronation · mediale Kontrolle hat Priorität |
Häufige Fragen zu Einlagen-Designparametern.
Wann sollte ich die Gewölbehöhe erhöhen?
Die Gewölbehöhe wird typischerweise bei einem Plattfuß, bei Pronation, bei einem niedrigen Gewölbe oder bei einer Lücke unter einem hohen Gewölbe angehoben; sie wird bei komfortorientierter Nutzung oder bei Druck unter dem Gewölbe verringert.
Was ist eine mediale Fersenabschrägung und wann wird sie verwendet?
Eine mediale Fersenabschrägung ist eine Rückfußanpassung, die eine starke Kontrolle des Einwärtsrollens (Pronation) ergänzt. Nimm sie bei einem neutralen oder supinierten Rückfuß zurück.
Wann sollte ich die Fersenschale tiefer machen?
Vertiefe die Fersenschale bei Instabilität, für mehr Fersenfassung oder bei einem ausdünnenden Fettpolster. Verringere sie, wenn das Schuhvolumen knapp ist oder bei reiner Komfortnutzung.
Was ist der Unterschied zwischen einem medialen und einem lateralen Seitenrand?
Ein medialer Seitenrand stützt das innere Gewölbe bei Hyperpronation oder medialem Gewölbekollaps; ein lateraler Seitenrand stützt die äußere Kante bei Supination oder Auswärtsrollen.
Sieh in Echtzeit, wie diese Parameter deine Einlage verändern. Kostenlose Vorschau — 5 Credits, keine Karte nötig. Exportiere die STL, sobald du druckbereit bist.