要点
これはErgono3Dの調整可能なパラメータを、部位ごとにまとめた平易なリファレンスです。前足部は内反ポストと 外反ポストを、中足部はアーチの高さ、アーチの長さ、内側・外側フランジの高さを、後足部はヒールカップの 深さ、内反・外反ポスト、内側・外側ヒールスカイブを扱います。各項目では、その操作が何をするか、そして どちらの方向に動かすかを説明します。
これは処方ではなく、出発点のチェックリストとして使ってください。アーチの高さとヒールカップの深さが日常で 最も影響が大きく、組み合わせはソルバーごとに異なる形で解決されます。Ergono3Dは設計ワークフローです — ガイド付きの入力とパラメトリック設計が、プリント可能なSTLを生成します — 設計ツールであって、診断や治療 ではありません。
主なポイント
- パラメータは部位ごとにまとめられています。 前足部、中足部、後足部の操作は、それぞれ歩行サイクルの異なる局面を形づくります。
- アーチの高さは最も多く調整される中足部のレバーです。 扁平足やプロネーションでは上げ、ハイアーチや快適性優先の用途では新たな圧力を避けるために下げます。
- ヒールカップの深さは最も影響の大きい後足部の操作です。 深いカップは踵の脂肪体を包み込み、安定性を加えます。浅いほうが快適ですが、制御は弱まります。
- ポストとフランジがアライメントを導きます。 内反／外反ポストと内側／外側フランジが、前足部、中足部、踵でプロネーションや回外を誘導します。
- スカイブが局所的な制御を加えます。 内側ヒールスカイブ（カービー法）はポストだけよりも強いプロネーション制御をもたらし、外側スカイブはその逆をします。
- 処方ではなく、出発点のチェックリストです。 組み合わせごとにソルバーの結果は異なります。Ergono3Dは設計ツールであって、診断や治療ではありません。
足の前部。
前足部パラメータは、歩行やランニングで蹴り出すときの圧力分布に影響します。 ここでのポスティング補正は、通常、前足部のアライメントの問題に用いられます。
前足部内反ポスト
前足部の内側（内側縁）を持ち上げます。内側サポートを増やし、前足部内反 — 前足部が後足部に対して内反位にある状態 — の補正に役立ちます。蹴り出し時のバランスと推進の対称性を改善します。
前足部外反ポスト
前足部の外側（外側縁）を持ち上げます。外側の安定性を改善し、前足部外側にかかる圧力を軽減します — 前足部が外反位にある前足部外反に有用です。外側中足骨の除圧（オフロード）にも用いられます。
アーチ部。
中足部パラメータは、アーチサポート、快適性、足全体のアライメントを制御します。最も頻繁に調整されるパラメータであり、日々の快適性への影響が最も大きい部分です。
アーチの高さ
内側縦アーチサポートがどれだけ高く立ち上がるかを制御します。値を大きくするとアーチサポートが強まり、扁平足やプロネーション補正に適します。値を小さくすると、強すぎるサポートが圧迫を生むニュートラルアーチやハイアーチでは、より快適に感じられます。
アーチの長さ
アーチサポートが足に沿ってどれだけ前方まで伸びるかを制御します。値を大きくすると中足部のさらに前方までカバーが広がり、足底面のより広い範囲をサポートします。アーチを短くすると、サポートを踵寄りに集中させます。
内側フランジの高さ
インソールの内側縁に沿って立ち上がるサイドウォールを加えます。足が内側へ倒れ込む（プロネーション）のを、足をより中立な位置へ導く物理的な壁によって防ぎます。強い内側への倒れ込み（過回内）や内側アーチの崩れをコントロールする場面で最も関連します。
外側フランジの高さ
インソールの外側縁に沿って立ち上がるサイドウォールを加えます。外側の安定性を改善し、過度な外側への倒れ込み（回外）を防ぎます。外側へ倒れ込みやすい足など、外側のコントロールが優先される場面でも関連します。
踵部。
後足部パラメータは、踵接地時の安定性とアライメントにとって重要です。踵は地面と接触する主要な部位であり、ここでのわずかな変更が運動連鎖全体に大きな影響を与えます。
ヒールカップの深さ
踵がインソールのカップ内にどれだけ深く包み込まれるかを制御します。カップを深くすると、荷重下で踵骨の脂肪体が外側へ広がるのを防ぎ、安定性とコントロールが向上します。浅いカップはより快適ですが、機械的なコントロールは弱まります。これは多くの足にとって、単独で最も影響の大きい後足部パラメータです。
後足部内反ポスト
踵の内側を持ち上げます。後足部内反 — 踵骨が内反位にある状態 — の補正に用いられます。後足部を中立位へ近づけ、足底接地に達するために必要な距骨下関節の動きの量を減らすことで、過度なプロネーションのコントロールに役立ちます。
後足部外反ポスト
踵の外側を持ち上げます。後足部外反 — 踵骨が外反位にある状態 — の補正に用いられます。過度な回外のコントロールに役立ち、踵接地時の外側の安定性を改善します。ハイアーチの足や外側へ倒れ込む足（回外）によく関連します。
内側ヒールスカイブ
踵裏側の内側に施す局所的なベベル（削り）または減厚です。踵骨を内反させる地面反力を生み出し — ポスティング単独よりも強いプロネーションコントロール効果をもたらします。Kirbyスカイブ法として知られ、強い内側への倒れ込み（過回内）のコントロール効果をもたらします。
外側ヒールスカイブ
踵裏側の外側に施す局所的なベベル（削り）です。踵骨を外反させる地面反力を生み出し、外側のコントロールと安定性を改善します。外側への倒れ込み（回外）やハイアーチの足など、接地時に踵を外側へ導く必要がある場合に関連します。
各パラメータをいつ調整するか。
これは処方ではなく、出発点のチェックリストとして使ってください。各コントロールが何をするかを説明するものであり、特定の診断に対して何を設定すべきかを示すものではありません。あるパラメータが特定の足に適しているかどうかは臨床的な判断です。すべての組み合わせがソルバー内で異なる結果を生みます。
| パラメータ | 増やすとき… | 減らすとき… |
|---|---|---|
| アーチの高さ | 扁平足 · プロネーション · 低アーチ | ハイアーチ · 快適性重視 · アーチ下の圧迫 |
| アーチの長さ | 中足部が長い · より広いサポートが必要 | 足が短い · 後足部のみの局所的サポート |
| ヒールカップの深さ | 不安定性 · より深い踵の包み込み · 脂肪体の萎縮 | 靴の容量がタイト · 快適性のみの用途 |
| 内側フランジ | 過度なプロネーション · 内側アーチの崩れ | ニュートラルな足 · 外側不安定性が主体 |
| 外側フランジ | 回外 · 外側への倒れ込み | プロネーション · 内側のコントロールが優先 |
| 前足部内反ポスト | 前足部内反 · 前足部内側の圧迫 | ニュートラルな前足部アライメント |
| 前足部外反ポスト | 前足部外反 · 外側中足骨の除圧 | ニュートラルな前足部アライメント |
| 後足部内反ポスト | 後足部内反 · 強いプロネーションコントロール | ニュートラルまたは外反の後足部 |
| 後足部外反ポスト | 後足部外反 · 回外 · ハイアーチ | ニュートラルまたはプロネーションの後足部 |
| 内側スカイブ | 重度のプロネーション · 強い内側コントロール | ニュートラルまたは回外の後足部 |
| 外側スカイブ | 外側への倒れ込み · 回外 | プロネーション · 内側のコントロールが優先 |
インソールの設計パラメータについてのよくある質問。
アーチの高さはいつ上げるべきですか？
アーチの高さは一般に、扁平足、プロネーション、低アーチに対して上げます。ハイアーチ、快適性優先の用途、 アーチ下の圧力が問題になる場合には下げます。
内側ヒールスカイブとは何で、いつ使いますか？
内側スカイブは、強い内側への倒れ込み（過回内）のコントロールを加える後足部の調整です。 ニュートラルまたは回外の後足部では控えめにします。
ヒールカップはいつ深くすべきですか？
不安定性、より深い踵の包み込み、踵の脂肪体の萎縮に対してヒールカップを深くします。靴の容積が窮屈な場合や、快適性だけが 目的の場合には浅くします。
内側フランジと外側フランジの違いは何ですか？
内側フランジは、過度のプロネーションや内側アーチの崩れに対して内側のアーチを支えます。外側フランジは、回外や 外側への倒れ込みに対して外側の縁を支えます。
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