요약

이 글은 Ergono3D에서 조정 가능한 파라미터를 부위별로 묶어 쉬운 말로 설명하는 참고 자료입니다. 전족부는 내반 및 외반 포스팅을 다루고; 중족부는 아치 높이, 아치 길이, 내측 및 외측 플랜지 높이를 다루며; 후족부는 힐컵 깊이, 내반 및 외반 포스팅, 내측 및 외측 힐 스카이브를 다룹니다. 각 항목은 해당 조절값이 무엇을 하는지와 어느 방향으로 움직여야 하는지를 설명합니다.

처방이 아니라 시작 점검표로 사용하세요: 아치 높이와 힐컵 깊이가 일상적으로 가장 큰 영향을 미치며, 모든 조합은 솔버에서 저마다 다르게 해결됩니다. Ergono3D는 설계 워크플로입니다 — 안내형 입력과 파라메트릭 설계가 출력 가능한 STL을 생성합니다 — 진단이나 치료가 아닌 설계 도구입니다.

핵심 요점

  • 파라미터는 부위별로 묶여 있습니다. 전족부, 중족부, 후족부 조절값은 각각 보행 주기의 다른 국면을 형성합니다.
  • 아치 높이는 가장 많이 조정하는 중족부 레버입니다. 평발이나 회내에는 높이고; 높은 아치나 편안함 우선 용도에는 새 압력을 피하기 위해 낮춥니다.
  • 힐컵 깊이는 가장 영향력 있는 후족부 조절값입니다. 더 깊은 컵은 종골 지방 패드를 감싸고 안정성을 더합니다; 얕을수록 편안하지만 제어는 약합니다.
  • 포스팅과 플랜지가 정렬을 이끕니다. 내반/외반 포스트와 내측/외측 플랜지가 전족부, 중족부, 뒤꿈치에서 회내나 회외를 안내합니다.
  • 스카이브는 국소적인 제어를 더합니다. 내측 힐 스카이브(Kirby 기법)는 포스팅만으로는 못 하는 더 강한 회내 제어를 만들고; 외측 스카이브는 그 반대로 작동합니다.
  • 처방이 아니라 시작 점검표입니다. 모든 조합은 솔버에서 다른 결과를 냅니다. Ergono3D는 진단이나 치료가 아닌 설계 도구입니다.
01 · 전족부

발의 앞부분.

전족부 파라미터는 걷거나 달릴 때 밀어내는 동작에서 압력이 어떻게 분산되는지에 영향을 줍니다. 이 부위의 포스팅 보정은 일반적으로 전족부 정렬 문제에 사용됩니다.

/ 01

전족부 내반 포스트

forefoot · medial · posting

전족부의 안쪽(내측)을 들어 올립니다. 내측 지지를 높이고, 전족부가 후족부에 비해 안쪽으로 기울어진 상태인 전족부 내반을 교정하는 데 도움이 됩니다. 밀어내는 동작에서 균형과 추진력의 대칭성을 개선합니다.

전족부 내반 포스팅 다이어그램 — 내측 지지를 높이기 위해 전족부 안쪽을 들어 올림
FOREFOOT · Varus Post · medial raise

/ 02

전족부 외반 포스트

forefoot · lateral · posting

전족부의 바깥쪽(외측)을 들어 올립니다. 외측 안정성을 개선하고 전족부 바깥쪽의 압력을 줄여 줍니다 — 전족부가 바깥쪽으로 기울어진 상태인 전족부 외반에 유용합니다. 외측 중족골 압력 분산에도 사용됩니다.

전족부 외반 포스팅 다이어그램 — 외측 안정성을 개선하기 위해 전족부 바깥쪽을 들어 올림
FOREFOOT · Valgus Post · lateral raise
02 · 중족부

아치 영역.

중족부 파라미터는 아치 지지, 편안함, 전반적인 발 정렬을 제어합니다. 가장 자주 조정되는 파라미터이며 일상적인 편안함에 가장 큰 영향을 미칩니다.

/ 03

아치 높이

midfoot · arch · height

종아치 지지가 얼마나 높게 올라오는지를 제어합니다. 값이 클수록 아치 지지가 강해지며 평발이나 회내 교정에 적합합니다. 값이 작을수록 중립형 또는 높은 아치에 더 편안하게 느껴지는데, 이 경우 과도한 지지는 압력을 유발할 수 있습니다.

아치 높이 파라미터 다이어그램 — 인솔 아치 지지의 수직 상승량
MIDFOOT · Arch Height · vertical rise of arch

/ 04

아치 길이

midfoot · arch · coverage

아치 지지가 발을 따라 앞쪽으로 얼마나 멀리 이어지는지를 제어합니다. 값이 클수록 지지 범위가 중족부 안쪽으로 더 멀리 확장되어 족저면의 더 넓은 영역에 걸쳐 지지를 제공합니다. 아치 길이가 짧으면 지지가 뒤꿈치에 더 가깝게 집중됩니다.

아치 길이 파라미터 다이어그램 — 아치 지지가 앞쪽으로 얼마나 멀리 이어지는지
MIDFOOT · Arch Length · forward coverage

/ 05

내측 플랜지 높이

midfoot · medial · sidewall

인솔의 안쪽(내측) 가장자리를 따라 솟은 사이드월을 추가합니다. 발을 더 중립적인 위치로 유도하는 물리적 벽을 만들어 발이 안쪽으로 무너지는 것(회내)을 방지하는 데 도움이 됩니다. 과회내나 후경골근 기능부전에 특히 유용합니다.

내측 플랜지 다이어그램 — 안쪽으로 무너지는 것을 막기 위해 안쪽 가장자리에 솟은 사이드월
MIDFOOT · Medial Flange · inner sidewall height

/ 06

외측 플랜지 높이

midfoot · lateral · sidewall

인솔의 바깥쪽(외측) 가장자리를 따라 솟은 사이드월을 추가합니다. 외측 안정성을 개선하고 과도하게 바깥쪽으로 무너지는 것(회외)을 방지하는 데 도움이 됩니다. 외측 발 제어가 우선되는 발목 불안정성 재활에도 사용됩니다.

외측 플랜지 다이어그램 — 외측 안정성을 개선하기 위해 바깥쪽 가장자리에 솟은 사이드월
MIDFOOT · Lateral Flange · outer sidewall height
03 · 후족부

뒤꿈치 영역.

후족부 파라미터는 뒤꿈치 착지 시 안정성과 정렬에 매우 중요합니다. 뒤꿈치는 주된 지면 접촉점이며, 이 부위의 작은 변화가 전체 생체역학적 사슬에 큰 영향을 미칩니다.

/ 07

힐컵 깊이

rearfoot · heel · containment

뒤꿈치가 인솔의 컵 안에 얼마나 깊게 감싸이는지를 제어합니다. 컵이 깊을수록 하중을 받을 때 종골 지방 패드가 바깥으로 퍼지는 것을 막아 안정성과 제어력을 높입니다. 컵이 얕으면 더 편안하지만 기계적 제어력은 떨어집니다. 대부분의 환자에게 후족부 파라미터 중 단일 항목으로는 가장 영향이 큰 파라미터입니다.

힐컵 깊이 파라미터 다이어그램 — 뒤꿈치를 감싸는 컵의 깊이를 보여 줌
REARFOOT · Heel Cup Depth · calcaneal containment

/ 08

후족부 내반 포스트

rearfoot · medial · posting

뒤꿈치 안쪽(내측)을 들어 올립니다. 종골이 안쪽으로 기울어진 상태인 후족부 내반을 교정하는 데 사용됩니다. 후족부를 중립에 가깝게 끌어오고 발이 바닥에 평평해지는 데 필요한 거골하 관절의 움직임 양을 줄여 과도한 회내를 제어하는 데 도움이 됩니다.

후족부 내반 포스팅 다이어그램 — 회내를 제어하기 위해 뒤꿈치 안쪽을 들어 올림
REARFOOT · Varus Post · medial heel raise

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후족부 외반 포스트

rearfoot · lateral · posting

뒤꿈치 바깥쪽(외측)을 들어 올립니다. 종골이 바깥쪽으로 기울어진 상태인 후족부 외반을 교정하는 데 사용됩니다. 과도한 회외를 제어하고 뒤꿈치 착지 시 외측 안정성을 개선하는 데 도움이 됩니다. 높은 아치 발과 외측 발목 불안정성에 흔히 사용됩니다.

후족부 외반 포스팅 다이어그램 — 회외를 제어하기 위해 뒤꿈치 바깥쪽을 들어 올림
REARFOOT · Valgus Post · lateral heel raise

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내측 힐 스카이브

rearfoot · medial · skive · pressure

뒤꿈치 안쪽(내측) 밑면을 국소적으로 깎아 낸 경사면입니다. 종골을 내번 방향으로 밀어 넣는 지면 반발력을 만들어 — 포스팅만 적용할 때보다 더 강한 회내 제어 효과를 제공합니다. Kirby 스카이브 기법으로, 심한 회내, 후경골근 기능부전, 족저근막염에 특히 유용합니다.

내측 힐 스카이브 다이어그램 — 회내 제어를 위해 안쪽 뒤꿈치를 국소적으로 깎아 낸 경사면
REARFOOT · Medial Skive · inner heel bevel

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외측 힐 스카이브

rearfoot · lateral · skive · pressure

뒤꿈치 바깥쪽(외측) 밑면을 국소적으로 깎아 낸 경사면입니다. 종골을 외번 방향으로 밀어 넣는 지면 반발력을 만들어 외측 제어와 안정성을 개선합니다. 접지 시 뒤꿈치를 바깥쪽으로 유도해야 하는 회외, 높은 아치 발, 외측 발목 불안정성에 사용됩니다.

외측 힐 스카이브 다이어그램 — 회외 제어를 위해 바깥쪽 뒤꿈치를 국소적으로 깎아 낸 경사면
REARFOOT · Lateral Skive · outer heel bevel
빠른 참조

각 파라미터를 언제 조정할까.

처방이 아니라 출발점 체크리스트로 활용하세요. 모든 조합은 솔버에서 서로 다른 결과를 만들어 냅니다.

파라미터 높일 때… 낮출 때…
아치 높이 평발 · 회내 · 족저근막염 높은 아치 · 편안함 우선 · 아치 아래 압력
아치 길이 긴 중족부 · 더 넓은 지지가 필요할 때 짧은 발 · 국소적 후족부 지지만 필요할 때
힐컵 깊이 불안정성 · 뒤꿈치 통증 · 지방 패드 위축 신발 용적이 빠듯할 때 · 편안함만을 위한 사용
내측 플랜지 과회내 · 내측 아치 붕괴 중립형 발 · 외측 불안정성이 주된 경우
외측 플랜지 회외 · 외측 발목 불안정성 회내 · 내측 제어가 우선인 경우
전족부 내반 포스트 전족부 내반 · 내측 전족부 압력 중립형 전족부 정렬
전족부 외반 포스트 전족부 외반 · 외측 중족골 압력 분산 중립형 전족부 정렬
후족부 내반 포스트 후족부 내반 · 강한 회내 제어 중립형 또는 외반 후족부
후족부 외반 포스트 후족부 외반 · 회외 · 높은 아치 중립형 또는 회내 후족부
내측 스카이브 심한 회내 · 후경골근 · 족저근막 중립형 또는 회외 후족부
외측 스카이브 외측 발목 불안정성 · 회외 회내 · 내측 제어가 우선인 경우
자주 묻는 질문

인솔 설계 파라미터에 대한 자주 묻는 질문.

아치 높이는 언제 높여야 하나요?

아치 높이는 보통 평발, 회내, 또는 족저근막염일 때 높이고, 높은 아치, 편안함 우선, 또는 아치 아래 압력이 있을 때 낮춥니다.

내측 힐 스카이브란 무엇이며 언제 사용하나요?

내측 스카이브는 심한 회내, 후경골근 지지, 또는 족저근막 완화를 위한 후족부 조정입니다. 중립형 또는 회외 후족부에서는 줄입니다.

힐컵은 언제 더 깊게 해야 하나요?

불안정성, 발뒤꿈치 통증, 또는 지방 패드 위축이 있을 때 힐컵을 더 깊게 합니다. 신발 부피가 빠듯하거나 편안함만을 위한 용도일 때는 줄입니다.

내측 플랜지와 외측 플랜지의 차이는 무엇인가요?

내측 플랜지는 과회내나 내측 아치 붕괴를 위해 안쪽 아치를 지지하고, 외측 플랜지는 회외나 외측 발목 불안정성을 위해 바깥쪽 가장자리를 지지합니다.

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