无需 CAD，也能调整脚跟缓冲。
无需在 CAD 中逐个移动顶点，你只要填写引导式问卷，再调整塑造最终鞋垫的支撑参数——脚跟缓冲、后跟杯和软硬程度。实际试穿后，也能轻松继续优化。
脚跟缓冲贴合你的足型，无需采用平均设置。
跟骨骨刺是跟骨上的骨性增生，常与足底筋膜炎同时出现（Cleveland Clinic，AAOS OrthoInfo）。市售成品鞋垫提供一种跟垫和一种软硬程度。你可以自行设计脚跟下方及周围的缓冲量；而且你保留的是可调整的文件，不必每次更换一双鞋垫。
固定结构的鞋垫给每只脚提供相同的脚跟衬垫，无论它在你行走和站立时感觉太薄、太硬，还是刚好合适，都无法调整。
根据引导式问卷，设置脚跟下方的缓冲量、后跟杯包覆脚跟的方式和软硬脚感，让设计适合你，无需采用平均设置。
使用成品鞋垫时，每当贴合度或脚感不够合适，都得尝试另一款产品。
调整参数后导出下一版本；在家打印，或交给打印服务商。
脚跟缓冲因人而异。
没有适合所有人的统一脚跟衬垫量。有些人希望脚跟处的设计较深、缓冲充足，有些则更喜欢偏硬或较浅的设计。许多人在站立和行走时，觉得脚跟下方更多的缓冲较舒服，但感受各不相同，鞋垫并非治愈方法。这不是医疗建议——如有足部疼痛，请咨询足病医生或临床专业人员，尤其是疼痛持续时。
从你的足型，到可穿用的鞋垫。
Ergono3D 让流程更实用：先设计文件，再用 TPU 打印、试穿，最后调整下一版本，无需手工重新建模。
脚跟缓冲
按你的需求设置脚跟缓冲和后跟杯，无需套用成品的标准尺寸。
更软，或更硬
选择软硬程度和缓冲量，试穿后再重新导出，进一步微调。
调整后重新打印
先试穿，根据感受再导出下一版本；你保留的是设计文件，并非一次购买就定型的产品。
在家打印，或使用打印服务
在家用 TPU 打印，花不了多少耗材钱；也可以把 STL 文件交给打印服务商。
按引导设计，无需手工建模
填写问卷，再调整控件；无需扫描仪，也无需手工建模。
没有扫描，设计如何贴合足型？引导式问卷会询问你的日常活动、足弓类型、鞋底磨损情况，以及脚跟哪里感到疼痛，再根据这些回答生成起始几何模型。你可以在此基础上调整并重新导出，因此贴合度来自你填写的信息，而不是对脚进行 3D 扫描。
把脚跟缓冲设计打印成可穿用的鞋垫。
打印生成的文件，放进日常穿的鞋中试穿，再根据实际脚感调整脚跟缓冲和软硬程度。
鞋垫适合用哪种软硬程度的 TPU？
每个设计都能导出适合 TPU 打印的几何模型，但打印所用材料的软硬程度会改变脚下的感觉。较软的 TPU 为长时间站立和敏感足部提供缓冲；较硬的 TPU 在承重时提供支撑；中等软硬程度是较均衡的默认选择。舒适感因人而异，因此许多人会先打印、感受脚感，再调整设计。
适用于柔性耗材丝的喷嘴能更稳定地打印 TPU，薄面层则可让接触面更柔和。关于软硬程度的取舍、打印温度和面层的详细说明，请参阅TPU 硬度与面层指南，或3D 打印鞋垫 DIY 指南。想了解背景信息？请参阅足底筋膜炎相关需求的鞋垫。
脚跟缓冲与跟骨骨刺：常见问题解答。
/ 01鞋垫对跟骨骨刺有帮助吗？
许多有跟骨骨刺的人希望脚跟处有充足缓冲，临床专业人员也常讨论将有支撑性的鞋履和鞋垫用于日常护理。舒适感因人而异，鞋垫并非治愈方法。这不是医疗建议——如需诊断或疼痛持续，请咨询足病医生或临床专业人员。Ergono3D 是设计工具，让你自行设计脚跟缓冲，并导出可直接打印的 STL 文件。
/ 02对于跟骨骨刺相关需求，定制鞋垫比市售成品鞋垫更好吗？
成品鞋垫的尺寸固定，软硬程度也只有一种。定制设计根据你的足型塑造，让后跟杯、缓冲和软硬程度适合你，而不是采用平均设置。穿着是否更舒服，因人而异。使用 Ergono3D，你可以调整设计后重新导出，无需再买一双来尝试。
/ 03我可以自己 3D 打印鞋垫吗？
可以。Ergono3D 在浏览器中运行：填写引导式问卷，调整后跟杯、缓冲和软硬程度等参数，预览几何模型，再导出可直接用于 TPU 打印的 STL 文件。你可以使用 Bambu、Prusa 或类似打印机在家打印，也可以把 STL 文件交给打印服务商。打印步骤请参阅我们的 DIY 指南。
/ 04我需要多少脚跟缓冲？
没有唯一正确的缓冲量——舒适感取决于你的脚、鞋履，以及行走和站立时的感受。Ergono3D 让你设置缓冲和软硬程度，试穿后再导出新版本，逐步调整。足病医生或临床专业人员可以就适合你的设置提供建议。
/ 053D 打印鞋垫能用多久？
使用寿命取决于所用 TPU、你的体重和穿着频率，通常为数月至一年以上。这一范围尚未经过临床验证。设计文件由你保留，因此一双鞋垫磨损后，你可以重新打印，也可以调整设计后再次导出。