在没有 CAD 的情况下塑造你的脚跟缓冲。
你不是在 CAD 中推动顶点，而是回答引导式问卷，调整支撑结构，形成最终鞋垫——鞋跟缓冲、后跟杯和硬度。这让穿戴后更容易调整。
脚跟缓震要适合你的脚，而不是平均水平。
跟骨骨刺是脚跟骨上的骨质增生，常与足底筋膜炎并存（Cleveland Clinic， AAOS OrthoInfo)。市售鞋垫只有一个鞋跟垫，硬度只有一个。你控制的设计可以让你设定鞋跟下方和周围的缓震量——而且这是一个可以调整的文件，而不是一双需要更换的鞋。
固定鞋垫能让每只脚的脚跟垫都一样，无论是太薄、太硬，还是适合你走路和站立时的感觉。
设定鞋跟缓震的深度、后跟杯包裹鞋跟的程度以及硬度——这些都是基于导览，匹配你自己，而非平均值。
现成产品意味着每次穿着或手感不合适时尝试不同的产品。
调整参数后导出下一版本——在家打印或通过服务打印。
脚跟缓震是个人感受。
没有统一的正确脚跟垫量。有些脚需要深且缓震良好的鞋跟；也有人喜欢更硬或更浅的。很多人觉得脚跟下方的缓冲更舒适，适合站立和走路，但情况因人而异，鞋垫也不能治愈。 这不是医疗建议——请咨询足病医生或足部专业人员 针对脚痛，尤其是持续的疼痛。
从你的脚到可穿戴的鞋垫。
Ergono3D 保持实用：设计文件，打印成 TPU，佩戴，然后调整下一个版本，无需手工重建。
脚跟缓冲
把鞋跟垫和后跟杯设置成适合你的尺寸，而不是按货架尺寸。
更软还是更硬
选择硬度和缓震度，穿戴后再重新导出微调。
调整并重新打印
穿上它，从中学习，导出下一版本——这是一个你保留的文件，而不是最终购买。
家园或服务
在家用 TPU 打印，花几美元耗材，或者把 STL 寄给 3D 打印服务商。
引导式设计，无需手工建模
回答调查并调整控制——无需扫描仪，无需手动建模步骤。
没有扫描，它怎么装得下？引导式问卷会询问你的日常活动量、足弓类型、鞋底磨损以及脚跟疼痛部位，然后将这些答案转化为起始几何。你从那里调整并重新导出——所以合脚度来自你的输入，而不是 3D 扫描脚。
将后跟缓震设计打印成可实际穿用的鞋垫。
打印生成的文件，穿在日常鞋里，然后根据实际感觉调整鞋跟缓震和硬度。
这 TPU 对你鞋垫的硬度。
每个设计都可导出为适用于 TPU 打印的几何模型，但所选打印硬度会改变脚感。较软的 TPU 可为长时间站立和敏感足部提供缓震；较硬的 TPU 可在承重时提供支撑；中等硬度则是较均衡的默认选择。舒适感因人而异，因此可在打印、试穿后继续调整。
适合柔性线材的喷嘴能更稳定地打印 TPU，薄鞋垫面层则可让接触面更柔和。有关邵氏硬度取舍、打印温度和鞋垫面层的详细说明，请参阅 TPU 硬度与鞋垫面层指南，或 DIY 指南 3D 打印鞋垫。更喜欢背景阅读？参见 足底筋膜炎的鞋垫。
脚跟缓震与跟骨骨刺——问题已解答。
/ 01鞋垫帮忙跟骨骨刺？
许多跟骨骨刺患者希望鞋跟缓震良好，足部专业人员经常将支撑性鞋子和鞋垫作为日常护理的一部分。舒适度因人而异，鞋垫不是治愈方法。 这不是医疗建议 —— 查看足病医生或足部专业人员以诊断和持续疼痛。Ergono3D 是一款设计工具，可以让你自己塑形脚跟缓冲，并导出可直接打印 STL。
/ 02定制鞋垫比商店买的跟骨骨刺好吗？
现成的鞋垫有固定尺寸和单一硬度。定制设计会根据你的脚型调整，所以后跟杯、缓震和硬度更符合你，而不是平均水平。是否感觉更好是因人而异。有了 Ergono3D，你可以调整设计并重新导出，而不是买新的试用。
/ 03我能 3D 打印自己的鞋垫吗？
可以。Ergono3D 在浏览器中运行：完成引导式问卷，调整后跟杯、缓震和硬度等参数，预览几何形状，再导出可直接打印的 TPU STL。你可以使用 Bambu、Prusa 或同类打印机在家打印，也可以把 STL 交给打印服务商。请参阅我们的 DIY 指南 用于打印步骤。
/ 04我需要多少脚跟缓冲？
没有唯一正确的量——舒适度取决于你的脚、鞋子以及你走路和站立时的感受。Ergono3D 可以设置缓震和硬度，穿戴后再导出新版本，方便不断调整。足病医生或足部专业人员可以为您提供适合您的建议。
/ 053D 打印鞋垫能用多久？
使用寿命取决于 TPU、体重和穿着频率，通常为数月至一年以上；该范围尚未经过临床验证。设计文件会由你保留，因此鞋垫磨损后可以重新打印，也可调整参数后再次导出。