无需 CAD，也能调整脚跟支撑。
无需在 CAD 中逐个移动顶点，你只要填写引导式问卷，再调整塑造最终鞋垫的支撑参数——后跟杯、缓冲和软硬程度。实际试穿后，也能轻松继续优化。
有支撑、有缓冲的脚跟设计，贴合你的足型。
跟腱炎指脚跟后侧的跟腱受到刺激，是脚跟不适较常见的原因之一（Mayo Clinic，AAOS OrthoInfo）。市售成品鞋垫给每只脚提供相同的后跟杯和缓冲。自行设置后跟杯及脚跟后部下方的缓冲，生成的设计就能贴合你的足型；而且你保留的是可调整的文件，不必每次更换一双鞋垫。
固定结构的鞋垫在每只脚跟下方设置相同的后跟杯和衬垫，无法按你的需要加深后跟杯，或在脚跟后部增加缓冲。
根据引导式问卷，设置后跟杯深度和脚跟下方的缓冲量，再导出按你的足型调整的 STL 文件。
使用成品鞋垫时，每当脚跟处感觉太硬、太平或缓冲不足，都得重新购买另一款产品。
加深或减浅后跟杯，或增加或减少缓冲量，再导出下一版本；在家打印，或交给打印服务商。
适合的脚跟设计因人而异。
没有适合所有人的后跟杯。什么样的后跟杯深度和缓冲量最舒服，因人而异；许多人在站立和行走时，觉得有支撑和缓冲的脚跟设计更舒服，但感受各不相同，鞋垫并非治愈方法。这不是医疗建议——如有足部疼痛，请咨询足病医生或临床专业人员，尤其是疼痛持续时。
从你的足型，到可穿用的鞋垫。
Ergono3D 让流程更实用：先设计文件，再用 TPU 打印、试穿，最后调整下一版本，无需手工重新建模。
脚跟缓冲
按你的需求设置后跟杯和缓冲，无需套用成品的标准尺寸。
更软，或更硬
选择软硬程度和缓冲量，试穿后再重新导出，进一步微调。
调整后重新打印
先试穿，根据感受再导出下一版本；你保留的是设计文件，并非一次购买就定型的产品。
在家打印，或使用打印服务
在家用 TPU 打印，花不了多少耗材钱；也可以把 STL 文件交给打印服务商。
按引导设计，无需手工建模
填写问卷，再调整控件；无需扫描仪，也无需手工建模。
没有扫描，设计如何贴合足型？引导式问卷会询问你的日常活动、足弓类型、鞋底磨损情况，以及脚跟或脚踝后侧哪里感到疼痛，再根据这些回答生成起始几何模型。你可以在此基础上调整并重新导出，因此贴合度来自你填写的信息，而不是对脚进行 3D 扫描。
把脚跟支撑设计打印成可穿用的鞋垫。
打印生成的文件，放进日常穿的鞋中试穿，再根据实际脚感调整脚跟支撑和软硬程度。
鞋垫适合用哪种软硬程度的 TPU？
每个设计都能导出适合 TPU 打印的几何模型，但打印所用材料的软硬程度会改变脚下的感觉。较软的 TPU 为长时间站立和敏感足部提供缓冲；较硬的 TPU 在承重时提供支撑；中等软硬程度是较均衡的默认选择。舒适感因人而异，因此许多人会先打印、感受脚感，再调整设计。
适用于柔性耗材丝的喷嘴能更稳定地打印 TPU，薄面层则可让接触面更柔和。关于软硬程度的取舍、打印温度和面层的详细说明，请参阅TPU 硬度与面层指南，或3D 打印鞋垫 DIY 指南。
脚跟支撑与跟腱炎：常见问题解答。
/ 01鞋垫对跟腱炎有帮助吗？
许多有跟腱炎的人希望脚跟处有支撑和缓冲，临床专业人员也常讨论将有支撑性的鞋履和鞋垫用于日常护理。舒适感因人而异，鞋垫并非治愈方法。这不是医疗建议——如需诊断或疼痛持续，请咨询足病医生或临床专业人员。Ergono3D 是设计工具，让你自行设计脚跟支撑和缓冲，并导出可直接打印的 STL 文件。
/ 02对于跟腱炎相关需求，定制鞋垫比市售成品鞋垫更好吗？
成品鞋垫的尺寸固定，软硬程度也只有一种。定制设计根据你的足型塑造，让后跟杯、缓冲和软硬程度适合你，而不是采用平均设置。穿着是否更舒服，因人而异。使用 Ergono3D，你可以调整设计后重新导出，无需再买一双来尝试。
/ 03我可以自己 3D 打印鞋垫吗？
可以。Ergono3D 在浏览器中运行：填写引导式问卷，调整后跟杯、缓冲和软硬程度等参数，预览几何模型，再导出可直接用于 TPU 打印的 STL 文件。你可以使用 Bambu、Prusa 或类似打印机在家打印，也可以把 STL 文件交给打印服务商。打印步骤请参阅我们的 DIY 指南。
/ 04脚跟处应该有多软或多硬？
没有唯一正确的软硬程度——舒适感取决于你的脚、鞋履，以及行走和站立时的感受。Ergono3D 让你设置软硬程度和后跟杯，试穿后再导出新版本，逐步调整。足病医生或临床专业人员可以就适合你的设置提供建议。
/ 053D 打印鞋垫能用多久？
使用寿命取决于所用 TPU、你的体重和穿着频率，通常为数月至一年以上。这一范围尚未经过临床验证。设计文件由你保留，因此一双鞋垫磨损后，你可以重新打印，也可以调整设计后再次导出。
/ 06跟腱炎相关需求的鞋垫可以加上增高跟垫吗？
临床专业人员有时会针对跟腱炎讨论小幅增高的跟垫（背景信息可参阅 Mayo Clinic 或 AAOS）。Ergono3D 是设计工具，不是治疗手段，也不会开具增高跟垫处方；它让你直接控制后跟杯、缓冲和软硬程度，自行设置并随时调整。增高跟垫是否适合你，请咨询临床专业人员。