Od wydruku do noszenia: poradnik twardości TPU i pokrycia wierzchniego.
Dobierz twardość TPU do aktywności, wybierz pokrycie wierzchnie (EVA, Poron, pianka superkrytyczna, skóra) i przyklej je starannie, od pięty w przód.
Notatki z praktyki
Wkładki ortopedyczne, kratownice i czasem nieudany wydruk.
Notatki badawcze, poradniki druku i kliniczne studia przypadków pisane przez ludzi, którzy tworzą Ergono3D — plus gościnne wpisy klinicystów i biomechaników, z którymi współpracujemy.
Wyróżnione · Poradnik druku
Jak zrobić własne wkładki na wymiar.
Od prowadzonej ankiety po wydrukowaną wkładkę — pełne przejście przez proces pracy w Ergono3D. Obejmuje dobór parametrów, eksport do STL, konfigurację slicera, ustawienia druku z TPU i wykończenie pokrycia wierzchniego.
Ergono3D Team · 12 marca 2026 · 11 min czytania
Najnowsze
Najnowsze artykuły.
Poradniki, informacje o wydaniach i badania projektowe zespołu Ergono3D.
Wkładki do koszykówki: na co zwrócić uwagę.
Zmiany kierunku, gwałtowne zatrzymania i lądowania po wyskoku — czego potrzebuje wkładka koszykarska (głęboka pięta, podparcie boczne, amortyzacja uderzeń) oraz szczera prawda o wyższym skoku.
Wkładki do butów piłkarskich: na co zwrócić uwagę.
Korki są cienkie i mają wkręty — czego potrzebuje wkładka piłkarska (niski profil, podparcie łuku, głęboka pięta, amortyzacja niwelująca wkręty), według typu stopy i gdzie sprawdza się rozwiązanie na wymiar.
Wkładki dla pielęgniarek: wsparcie na 12-godzinne dyżury.
15 000–20 000 kroków na dyżurze po twardych podłogach — czego potrzebuje wkładka na cały dzień (mocne podparcie łuku, głęboka pięta, trwała amortyzacja, dopasowanie do buta roboczego) i gdzie sprawdza się rozwiązanie na wymiar.
Wkładki na wędrówki górskie: na co zwrócić uwagę.
Długie godziny, nierówny teren, strome zejścia i obciążony plecak — czego potrzebuje wkładka trekkingowa (podparcie, stabilność, trwałość) i gdzie sprawdza się druk 3D na wymiar.
Wkładki do biegania: na co zwrócić uwagę.
Podparcie, amortyzacja i płynne przejście z pięty na palce — dopasowane do typu Twojej stopy. Czego potrzebuje wkładka biegowa i szczera prawda o zapobieganiu kontuzjom.
Wkładki ortopedyczne na wysokie podbicie: co naprawdę warto dopasować.
Wysokie podbicie wymaga wypełnienia przestrzeni pod łukiem i amortyzacji, a nie sztywnego podparcia przeciw zapadaniu — a nowe lub pogłębiające się wysokie podbicie może być sygnałem neurologicznym, który warto sprawdzić.
Wkładki na wymiar do butów narciarskich: co naprawdę warto dopasować.
W sztywnej skorupie wkładka odpowiada za podparcie i kontrolę krawędzi, a nie za amortyzację — wysokość łuku, pięta, niskoprofilowa grubość i sztywne TPU, strojone pod każdą stopę.
Wkładki ortopedyczne na płaskostopie: co naprawdę warto dopasować.
Płaskostopie wymaga przyśrodkowego podparcia dostrojonego do stopy, a nie uniwersalnego szablonu — wysokość łuku, posting, głębokość pięty i sztywność TPU, ustawiane pod każdą stopę.
Wkładki na zapalenie rozcięgna podeszwowego: praktyczny poradnik projektowania.
Mocne podparcie łuku, głębokie pięty i ulga w bólu pięty przy zapaleniu rozcięgna podeszwowego — plus kiedy objawy powinien ocenić specjalista.
Wkładki z podparciem łuku na wymiar: co dopasować i dlaczego.
Co dopasować we wkładkach z podparciem łuku — wysokość łuku, pięta, posting — i kiedy rozwiązanie na wymiar wygrywa z gotowym.
Czy wkładki na wymiar są tego warte? Gotowe vs na wymiar.
Gotowe vs na wymiar vs ortezy kliniczne: koszt, dopasowanie, trwałość i gdzie wpisują się wkładki drukowane 3D.
Iteracyjne poprawki i rozszerzanie projektu kredytami.
Każdy nowy projekt wkładki obejmuje teraz 5 darmowych aktualizacji parametrów. Dopracuj go, opisując odczucia, albo zmień parametry bezpośrednio — bez zaczynania od nowa.
Zrozumieć parametry projektowania wkładki: łuk, pięta, skive, posting i flange.
Wyjaśnienia prostym językiem każdego regulowanego parametru w Ergono3D — co robi geometrycznie i kiedy zmienić go względem inteligentnej wartości domyślnej.
Dlaczego jeden projekt wkładki nie pasuje do każdej aktywności.
Bieganie, chodzenie, sporty halowe i długie stanie stawiają wkładce różne wymagania. Oto dlaczego projektowanie pod konkretną aktywność ma znaczenie.
Poza piankową wkładką: nowe spojrzenie na projektowanie wkładek.
Dlaczego gotowe wkładki dzielą stopy na trzy kategorie i nazywają to personalizacją — i jak projektowanie obliczeniowe, kratownice o zmiennej gęstości oraz optymalizacja funkcjonalna to zmieniają.
Ortezy we własnej klinice vs laboratorium: poradnik kosztów i ROI.
Rzeczywisty koszt zlecania ortez na wymiar laboratorium w porównaniu z projektowaniem we własnej klinice — koszt pary, czas realizacji, cykle poprawek i gdzie wpisuje się parametryczny proces bez CAD.
Od warsztatu do algorytmu: jak zmienia się produkcja wkładek.
Jak druk 3D i projektowanie cyfrowe zastępują tygodniowe procesy laboratoryjne wkładkami na wymiar tego samego dnia — i co to oznacza dla klinicystów, pacjentów i sportowców.
Dlaczego wkładki na wymiar mają znaczenie: spojrzenie na naukę.
Fizjologia stojąca za indywidualnym zróżnicowaniem stóp — rozkład nacisku, mechanika łuku, biomechanika chodu i sprzężenie czuciowe — oraz dlaczego rozwiązania uniwersalne nie radzą sobie z tym odpowiednio.