De ce un design de branț nu se potrivește fiecărei activități.

Cele mai multe conversații despre branțuri se opresc la înălțimea arcului, amortizarea și marca. Acea încadrare omite partea care contează de fapt. Un picior care rulează un 10K, un picior care stă pe beton pentru o tură de opt ore și un picior lateral pe un teren de baschet nu fac aceeași treabă. Ei încarcă pământul în moduri diferite, se obosesc pe linii temporale diferite și doresc lucruri diferite față de ceea ce se află sub ei. Un branț care se simte corect într-un cadru se poate simți vag, intruziv sau instabil în altul. Deci întrebarea nu este dacă un branț are sprijin. Este dacă tipul de suport se potrivește cu ceea ce faci de fapt în el.

Design conștient de activitate · Un picior, patru locuri de muncă foarte diferite - și patru răspunsuri diferite cu branțuri

Branțurile de uz general sunt făcute să se simtă acceptabile pentru cât mai mulți oameni, în tot atâtea pantofi, în câte situații poate acoperi designerul. Acesta este un obiectiv rezonabil. are si un cost. Acceptabilitatea largă se traduce de obicei prin geometrie medie, rigiditate moderată și un profil de presiune neutru. care este un alt mod de a spune compromis.

Activitățile reale nu sunt medii. Alergarea este un impact vertical repetitiv și o răsturnare curată de la călcâi la deget. Starea îndelungată menține piciorul în mare parte static, cu variații limitate de mișcare pe ore. Sporturile de teren conduc piciorul în lateral, cu opriri dure și schimbări de direcție. Profilurile de presiune plantară măsurate în timpul acestor activități diferă în consecință^[1]; Acestea sunt probleme mecanice cu adevărat diferite, iar branțul mediu pe care îl scoateți de pe raft se poate simți tolerabil în toate trei și corect în niciuna dintre ele.

Alături de obiective · Impact, stabilitate, presiune și confort în patru activități

Funcționare

Alergarea este un impact vertical repetitiv stivuit deasupra unui ciclu de mers structurat. Fiecare pas se deplasează prin contactul inițial, răsturnarea peste mijlocul piciorului și o împingere a antepiciorului, iar acea secvență se repetă de mii de ori într-o sesiune^[2].

Sarcina branțului este de a coopera cu răsturnarea, de a sprijini arcul până la mijlocul poziției și de a ajuta la menținerea piciorului organizat pe măsură ce se obosește. Când designul este greșit, alergătorii tind să descrie o experiență similară. Primele minute se simt bine. Apoi ceva devine vag pe măsură ce alergarea continuă, iar sprijinul care a fost acolo la început se poate estompa exact atunci când răsturnarea și oboseala încep să conteze.

mersul pe jos și utilizarea zilnică

Mersul pe jos este o intensitate mai mică, dar o durată mult mai mare. Scopul nu este performanța, ci toleranța. Ceea ce își doresc majoritatea oamenilor este un branț care se simte natural, nu se anunță și rămâne confortabil pe parcursul unei zile întregi de mers mixt, în picioare și în șezut.

O geometrie agresivă orientată spre sport este adesea scurtă în uzura zilnică nu pentru că este greșită în principiu, ci pentru că face prea mult. Împinge pe picior în moduri pe care un utilizator ocazional nu le-a cerut niciodată. Un profil de arc mai subtil, cu o rigiditate mai echilibrată, tinde să funcționeze mai bine: suficient de susținător pentru a conta, suficient de silențios pentru a dispărea.

de lungă durată

Starea lungă nu înseamnă mersul cu încetinitorul. Este o problemă mecanică separată. Piciorul este în mare parte static, variația mișcării este limitată și disconfortul se poate construi deoarece aceleași regiuni sunt încărcate în mod repetat în timp^[3].

Ceea ce trebuie să facă branțul aici este să împrăștie sarcina și să ajute la întârzierea acumulării de disconfort. Un design împrumutat dintr-o inserție sportivă se simte adesea susținător în primele zece sau cincisprezece minute și devine încet obositor. Ceea ce a fost util într-un antrenament 45-minute poate deveni intruziv timp de opt ore.

baschet și sporturi de curte

Sporturile de curte Încarcă piciorul în direcții pentru care majoritatea modelelor orientate spre alergare nu le planifică. tăieturi laterale, aterizări dure, frânare, schimbări rapide de direcție. Forța se mișcă lateral prin picior, nu doar în sus și în jos. Cercetările privind sarcinile de tăiere și accelerație arată că schimbările de direcție atletică pot modifica modelele de încărcare a antepiciorului în moduri în care mersul în linie dreaptă nu captează^[4].

Branțul de aici trebuie să ajute la reținerea călcâiului, să cupleze pereții laterali (marginile ridicate care țin piciorul în poziție) și să rămână receptiv prin împingere. Un design în linie dreaptă poate simți bine jogging pe teren, apoi se simte mai puțin stabil în momentul în care jucătorul plantează și taie. Sprijinul a fost acolo. Pur și simplu nu era în direcția în care era nevoie.

Aici își câștigă o abordare parametrică. Permite acești parametri să se miște împreună în loc să vă oblige să alegeți un șablon fix. Pentru o prezentare mai profundă a fiecărei variabile, vezi Înțelegerea parametrilor de proiectare a branțului.

Variabile de proiectare · Profil arc, cupă de călcâi, zonă de antepicior, perete lateral și rigiditate regională - pârghiile care se schimbă cu cazul de utilizare

Profil de suport arc

Suportul arcului este mai mult decât un număr de înălțime. De asemenea, implică locul în care apare suportul de-a lungul piciorului, cât de treptat se ridică și cât de departe se extinde înainte sau înapoi^[5]; Un alergător în poziție mijlocie beneficiază de un profil care cooperează cu rollover. Un utilizator de lungă durată se descurcă adesea mai bine cu o zonă de asistență mai lungă și mai blândă, care împrăștie sarcina, mai degrabă decât să o concentreze într-un singur loc.

Adâncimea călcâiului

O cupă mai adâncă întărește piciorul din spate și adaugă stabilitate, ceea ce poate ajuta în sporturile laterale și pe teren denivelat. În ținutele zilnice ocazionale, aceeași profunzime poate fi restrictivă. Adâncimea potrivită depinde de cât de mult control din spate are nevoie de fapt activitatea.

Sprijin pentru antepicior

Suportul pentru antepicior modelează senzația de împingere și influențează presiunea sub capetele metatarsiene. Alergătorii și sportivii de la curte se sprijină pe el pentru receptivitate. Utilizatorilor în picioare le pasă mai puțin de împingere și mai mult de a împiedica concentrarea în același loc în orele de timp.

rigiditate regională

Rigiditatea regională este o altă variabilă care merită numită cu voce tare. Mijlocul piciorului, călcâiul și antepiciorul rareori beneficiază de aceeași rigiditate. O branț bine asortată se poate întări acolo unde este nevoie de control și se poate înmuia acolo unde impactul sau presiunea se concentrează^[6]; Rigiditatea uniformă este mai ușor de fabricat, dar din experiența noastră este adesea un compromis. Alegerea materialului joacă și aici - vezi Ghidul nostru de imprimare DIY 3D Pentru modul în care duritatea TPU exprimă acele schimbări de rigiditate sub picioare.

Integrare laterală și margine

Contează și modul în care branțul se află în interiorul pantofului. Înălțimea peretelui lateral afectează cât de sigur este ținut piciorul. Edge Taper decide dacă branțul se simte curat sau voluminos sub picioare. Aceste detalii decid adesea dacă un design corect din punct de vedere tehnic se simte într-adevăr pe piciorul tău.

Acești parametri nu sunt o listă de verificare a caracteristicilor. Sunt variabile interdependente care tind să se miște împreună pe măsură ce cazul de utilizare se schimbă.

Un alergător care folosește un branț construit în jurul confortului în picioare raportează adesea un model similar. Prima milă se simte bine. Apoi suportul se liniștește exact când răsturnarea și oboseala încep să conteze. Un utilizator de lungă durată într-o inserție sportivă agresivă se poate simți susținut pentru o fereastră scurtă și se poate uza încet pe măsură ce arcul continuă să împingă înapoi. Un jucător de baschet într-un design orientat spre alergare poate simți un jogging bun între jocuri și apoi se simte mai puțin stabil în momentul în care plantează greu și își schimbă direcția.

Niciuna dintre aceste branțuri nu este prost construită. Ei rezolvă problema greșită pentru persoana care le poartă.

Dacă alergi, ceea ce contează este sarcina repetitivă și modul în care branțul cooperează cu progresia mersului. Dacă stai toată ziua, este distribuția presiunii și toleranța de lungă durată. Dacă joci pe un teren, este stabilitatea laterală, reținerea călcâiului și împingerea receptivă. Dacă ziua ta este în mare parte mersul pe jos și în picioare, probabil că vrei ceva care să dispară în liniște sub picior, în timp ce își face treaba.

Odată ce activitatea principală este clară, variabilele care contează (profilul arcului, cupa călcâiului, răspunsul antepiciorului, rigiditatea regională, peretele lateral) pot fi reglate către acel caz de utilizare în loc să fie mediate în toate acestea. Dacă începi de la zero, Instrument de măsurare gratuit este cea mai rapidă modalitate de a obține măsurătorile de bază.

Mai jos sunt ghiduri mai profunde, cu un singur subiect - după activitate și tip de picior. Fiecare acoperă ce să personalizeze, cum diferă de un șablon prefabricat și unde se potrivește Ergono3D.

Cea mai bună întrebare nu este dacă un branț are „mai mult sprijin”. Întrebarea mai bună este dacă logica de asistență se potrivește cu modul în care o utilizați de fapt.

Cu Ergono3D, puteți începe de la activitatea principală, intrarea piciorului și nevoile de potrivire, apoi puteți genera un punct de pornire mai specific al branțului imprimabil 3D.