Πάτοι για πεζοπορία: Τι να ψάξετε.

αναζητά πάτους για πεζοπορία και Οι καλύτεροι πάτοι για μπότες πεζοπορίας Συνήθως προέρχονται από πεζοπόρους που έχουν αισθανθεί το πίσω μισό μιας κουραστικής μέρας στα πόδια τους - επώδυνες καμάρες, μελανιασμένο μπροστινό πόδι μετά από μια κατάβαση ή μπότες που αισθάνονται ασταθείς σε βραχώδες έδαφος. Η εργοστασιακή σόλα στις περισσότερες μπότες είναι λεπτός αφρός κατασκευασμένος για γενική άνεση και σπάνια είναι το μέρος που κάνει τη δουλειά. Αυτός ο οδηγός καλύπτει τι κάνει η πεζοπορία στο πόδι, τι χρειάζεται πραγματικά μια σόλα πεζοπορίας και πού ταιριάζει μια ανθεκτική προσαρμοσμένη σόλα με εκτύπωση 3D.

Φορτία πεζοπορίας · Οι καταβάσεις οδηγούν το φορτίο στο μπροστινό μέρος και τα δάχτυλα των ποδιών. Ένα πακέτο προσθέτει κόπωση σε ολόκληρο το πόδι

διάρκεια. Μια πεζοπορία μετριέται σε ώρες, όχι σε λεπτά. Το τόξο που αισθάνεται καλά για το πρώτο μίλι καλείται να κρατήσει το σχήμα του για το δέκατο και μια εσωτερική σόλα που στηρίζει καλά αλλά καταρρέει ή συμπιέζει μέχρι το απόγευμα σταματά να βοηθά ακριβώς όταν το χρειάζεστε.

Ανώμαλο έδαφος. Τα μονοπάτια είναι βράχοι, ρίζες και έδαφος εκτός κάμπερ. Κάθε ακανόνιστο πόδι προσπαθεί να ανατρέψει το πόδι, επομένως η σταθερότητα - ένα πόδι που μένει στην μπότα αντί να γλιστράει - έχει σημασία όσο και η αντικραδασμική προστασία. Ένα πόδι που μετατοπίζεται είναι ένα πόδι που κουράζεται πιο γρήγορα και κάνει φουσκάλες νωρίτερα.

απότομες καταβάσεις. Το να κατέβεις είναι όπου η πεζοπορία γίνεται σκληρή στα πόδια. Το βάρος συμβουλεύει προς τα εμπρός στο μπροστινό μέρος και δάχτυλο του ποδιού, η πρόσκρουση αυξάνεται με κάθε βήμα και τα δάχτυλα των ποδιών μπορούν να μπλοκάρουν στο μπροστινό μέρος της μπότας - η κλασική αιτία των μελανιασμένων μπροστινών ποδιών και των μαύρων νυχιών των ποδιών. Ο έλεγχος κατάβασης είναι ένας πραγματικός σχεδιαστικός στόχος, όχι μια εκ των υστέρων σκέψη.

Βάρος συσκευασίας. Ένα φορτωμένο σακίδιο προσθέτει σωματικό βάρος κατευθείαν προς τα κάτω μέσα από το πόδι και, αν η στήριξη είναι ανομοιόμορφη, αυτό το επιπλέον φορτίο συσσωρεύεται σε οποιοδήποτε σημείο εργάζεται ήδη πιο σκληρά. Η εξάπλωση του φορτίου σε ολόκληρο το πόδι είναι μέρος αυτού που κάνει ένα καλό πόδι πεζοπορίας.

Μια εσωτερική σόλα πεζοπορίας που αντέχει τείνει να συνδυάζεται:

• Ολόσωμο, δομημένο στήριγμα καμάρας — Να μεταφέρει την αψίδα σε ώρες περπατήματος, όχι μόνο στο πρώτο τέντωμα.
• ένα βαθύ κύπελλο φτέρνας — Για να διατηρείται το πόδι σταθερό σε ανώμαλο έδαφος και ελεγχόμενο σε καταβάσεις, ώστε να μην γλιστράει προς τα εμπρός στο κουτί των δακτύλων.
• αντικραδασμική προστασία στη φτέρνα και στο μπροστινό μέρος — Να απορροφά την πρόσκρουση σε κατηφόρα όπου συγκεντρώνεται, χωρίς να μετατρέπει ολόκληρη την εσωτερική σόλα σε αφρό που καταρρέει.
• Αντοχή — Λεπτός εργοστασιακός αφρός συμπιέζεται και συσκευάζεται γρήγορα. Μια εσωτερική σόλα πεζοπορίας πρέπει να διατηρεί το σχήμα της σε σχέση με τα πραγματικά χιλιόμετρα και το φορτίο συσκευασίας.

Το συμβιβασμό που αξίζει να ονομαστεί: Η πολύ μαλακή αντικραδασμική προστασία που μοιάζει με σύννεφο αισθάνεται εξαιρετική στο κατάστημα και καταρρέει κάτω από ένα φορτωμένο πακέτο σε μια κουραστική μέρα. Για πεζοπορία, δομημένη υποστήριξη που διαρκεί ξεπερνά το βελούδινο που συσκευάζεται. Ως του Ρέι Οδηγός επιλογής πάτους Και οι περισσότερες κριτικές για το trail-gear το αναφέρουν, η εργοστασιακή σόλα είναι συνήθως το πρώτο πράγμα που αξίζει να αναβαθμιστεί και η υποστήριξη συν ανθεκτικότητα είναι αυτό που διαχωρίζει μια καλή σόλα πεζοπορίας από μια άνετη αίσθηση.

ERGONO3D Έρευνα · Καθοδηγούμενες εισροές — Αθλητισμός, Πεζοπορία, Κανονική Αψίδα, Μέσα Φθορά

Μοχλοί σχεδιασμού · Υποστήριξη καμάρας, κύπελλο φτέρνας, ζώνες με μαξιλάρια, ανθεκτική εταιρεία TPU και πάχος

Το Ergono3D είναι μια καθοδηγούμενη, παραμετρική 3D τυπωμένη πλατφόρμα σχεδίασης προσαρμοσμένης σόλας. Για την πεζοπορία, οι μοχλοί που έχουν σημασία είναι:

• ύψος και μήκος καμάρας — Ολόσωμη στήριξη ταιριάζει με το πόδι σας, ρυθμισμένο να μεταφέρει πολλές μέρες.
• βάθος φτέρνας φτέρνας — Βαθύτερα για σταθερότητα σε ανώμαλο έδαφος και για έλεγχο του ποδιού στις καταβάσεις.
• μαλακές ζώνες και met pad — Στη φτέρνα και στο μπροστινό μέρος για πρόσκρουση κατάβασης, με ένα met pad εάν το μπροστινό μέρος χτυπάει σε κατηφόρες.
• ανθεκτικό, σταθερό TPU και πάχος — Ένα πιο σταθερό σκληρόμετρο και επαρκής δομή, ώστε η εσωτερική σόλα να διατηρεί το σχήμα της κάτω από τα χιλιόμετρα και το φορτίο συσκευασίας, σε μέγεθος ώστε να ταιριάζει στη μπότα.

Κάθε στοιχείο ελέγχου ρυθμίζεται ανεξάρτητα ανά πόδι και η έξοδος είναι έτοιμη για εκτύπωση STL. Για το πώς συμπεριφέρεται κάθε παράμετρος, δείτε Κατανόηση των παραμέτρων σχεδιασμού της εσωτερικής σόλαςΗ γωνία ανθεκτικότητας είναι όπου η πεζοπορία αποκτά ένα συγκεκριμένο πλεονέκτημα: όταν ένα ζευγάρι τελικά σβήνει, μια επανεκτύπωση κοστίζει νήμα, όχι μια άλλη σόλα $50.

Ημερήσιες πεζοπορίες Σε μέτριο έδαφος ρωτήστε το λιγότερο — η υποστηρικτική άνεση και η σταθερότητα είναι συνήθως αρκετές. σακίδιο Προσθέτει βάρος συσκευασίας και διαδοχικές μεγάλες ημέρες, γεγονός που αυξάνει την προτεραιότητα στην ανθεκτική υποστήριξη που δεν συσκευάζεται στη μέση του ταξιδιού. Απότομες, τεχνικές καταβάσεις Δώστε έμφαση σε ένα βαθύ κύπελλο φτέρνας και στην αντικραδασμική προστασία του μπροστινού ποδιού για να διαχειριστείτε την πρόσκρουση που έχει φορτωθεί προς τα εμπρός.

Κάτω από όλα αυτά είναι ο τύπος ποδιού. Ένας επίπεδος πεζοπόρος με υπερπρηνισμό χρειάζεται σταθερή μεσαία στήριξη και ένα βαθύ κύπελλο φτέρνας, ώστε η αψίδα να μην καταρρέει κάτω από ώρες φόρτωσης — βλ. Προσαρμοσμένοι πάτοι για πλατυποδίαΈνας πεζοπόρος με ψηλή καμάρα χρειάζεται το κενό της καμάρας και επιπλέον αντικραδασμική προστασία, επειδή ένα άκαμπτο ψηλό πόδι απορροφά άσχημα τους κραδασμούς και αισθάνεται περισσότερο τις κατηφόρες — βλ. Προσαρμοσμένοι πάτοι για ψηλές καμάρεςΌπως υποστηρίζει το κομμάτι της κολόνας Γιατί ένας σχεδιασμός σόλας δεν ταιριάζει σε κάθε δραστηριότητα, Ταιριάξτε πρώτα το πόδι και μετά τη δραστηριότητα.

*Το κάτω από το $10 σχήμα είναι το νήμα TPU για ένα ζεύγος που εκτυπώνεται στο σπίτι, ανάλογα με το μέγεθος, το γέμισμα, την τιμή TPU και τις ρυθμίσεις. Εξαιρεί το κόστος του εκτυπωτή, τις αποτυχημένες εκτυπώσεις, την ηλεκτρική ενέργεια, τα επάνω καλύμματα, την εργασία και τις πιστώσεις σχεδιασμού ή εξαγωγής Ergono3D. Η προκατασκευασμένη και η κλινική τιμολόγηση διαφέρουν ανάλογα με την επωνυμία και την περιοχή.

Για τους πεζοπόρους, η γωνία ανθεκτικότητας και επανεκτύπωσης είναι το ισχυρότερο προσαρμοσμένο επιχείρημα. Κάθε εσωτερική σόλα συσκευάζεται τελικά. Με ένα σταθερό ζεύγος λιανικής που σημαίνει αγορά ενός άλλου, και με παραμετρικό σχέδιο σημαίνει επανεκτύπωση του ίδιου καλούμενου σχήματος για το κόστος του νήματος. Για τη γενική περίπτωση που αξίζει, βλ Αξίζουν οι προσαρμοσμένοι πάτοι;

1. Απαντήστε στην καθοδηγούμενη έρευνα. Τύπος ποδιού και ύψος καμάρας, οποιαδήποτε διαφορά αριστερά-δεξιά, το τυπικό σας έδαφος και το βάρος της συσκευασίας και όπου εμφανίζεται η ενόχληση.
2. Συντονίστε τις παραμέτρους πεζοπορίας. Ολόσωμο στήριγμα καμάρας, ένα βαθύ κύπελλο φτέρνας, αντικραδασμική προστασία φτέρνας και μπροστινού ποδιού και ανθεκτική σταθερή δομή — ανά πόδι.
3. Εξαγωγή του STL. Ergono3D Εξάγει ένα αρχείο έτοιμο για εκτύπωση για κάθε πόδι.
4. Εκτύπωση ανθεκτικό. Χρησιμοποιήστε μια σταθερή TPU και επαρκή πλήρωση, ώστε η εσωτερική σόλα να αντέχει σε μεγάλα χιλιόμετρα και το φορτίο συσκευασίας. Εκτύπωση σε οποιονδήποτε εκτυπωτή FDM που χειρίζεται εύκαμπτο νήμα.
5. Πεζοπορία, μετά επανάληψη ή επανέκδοση. Ρυθμίστε το στήριγμα ή την αντικραδασμική προστασία εάν χρειάζεται και εκτυπώστε ξανά φθηνά όταν ένα ζευγάρι συσκευάζεται.

Η πλήρης περιγραφή εκτύπωσης — Ρυθμίσεις τεμαχιστή, TPU χειρισμός, φινίρισμα — βρίσκεται σε Πώς να φτιάξετε τους δικούς σας προσαρμοσμένους πάτους στο σπίτιΗ ίδια προσέγγιση ανά πόδι ισχύει και για άλλες δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων πάτους για τρέξιμο, Προσαρμοσμένοι πάτοι για μπάσκετ, και Προσαρμοσμένες ποδοσφαιράκια για μπότες σκι.

Μια καλή σόλα βοηθά με τη στήριξη, τη σταθερότητα και την κούραση — αλλά δεν θα ακυρώσει μια μπότα που δεν ταιριάζει άσχημα, τις κάλτσες σε αυτό το μάτσο, τα κορδόνια που αφήνουν το πόδι να γλιστρήσει στις καταβάσεις ή ένα άλμα προπόνησης που είναι πολύ μεγάλο πολύ γρήγορο. Οι φουσκάλες, ειδικότερα, είναι ως επί το πλείστον ένα πρόβλημα τριβής και προσαρμογής: ένα σταθερό πέλμα βοηθάει κρατώντας το πόδι από την ολίσθηση, αλλά η επιλογή κάλτσας, το κορδόνι και η διάρρηξη έχουν εξίσου μεγάλη σημασία.

Σταματήστε να το αντιμετωπίζετε ως πρόβλημα με τον εξοπλισμό και επισκεφθείτε έναν κλινικό ιατρό εάν έχετε:

• πόνος στα πόδια, στη φτέρνα ή στα κάτω άκρα που είναι επίμονος ή επιδεινώνεται
• Φουσκάλες που επαναλαμβάνονται στο ίδιο σημείο παρά την καλύτερη εφαρμογή και τις κάλτσες
• Επαναλαμβανόμενα μαύρα νύχια των ποδιών μετά από καταβάσεις (συχνά πρόβλημα με την εφαρμογή μπότας ή τον έλεγχο κατάβασης)
• μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή πρήξιμο που δεν κατακάθεται με την ανάπαυση

Αυτά μπορεί να δείχνουν ότι ταιριάζουν, ευθυγράμμιση ή άλλα ζητήματα που δεν θα επιλύσει από μόνη της μια εσωτερική σόλα. Η εσωτερική σόλα είναι προϊόν άνεσης και υποστήριξης, όχι θεραπεία και δεν πρέπει να καθυστερεί τη φροντίδα για προβλήματα που επανέρχονται συνεχώς. Για τον πόνο της φτέρνας συγκεκριμένα, βλέπε πάτους για πελματιαία απονευρωσίτιδα.

Σχετικό: πάτους για τρέξιμο · Προσαρμοσμένοι πάτοι για πλατυποδία · Γιατί ένας εσωτερικός σόλα δεν ταιριάζει σε κάθε δραστηριότητα.